EVİME HOŞ GELDİNİZ

SİZİNLE GERÇEK HAYATIMI PAYLAŞMAK İÇİN SEÇTİĞİM BU SANAL EVİME HOŞ GELDİNİZ...
YAŞADIKLARIM, YAŞAMAK İSTEDİKLERİM, DÜŞÜNDÜKLERİM GÖRDÜKLERİM DİNLEDİKLERİM GEZDİKLERİM NE VARSA KENDİM İÇİN YAZIP SİZLERLE PAYLAŞIYORUM.

Powered By Blogger

21 Temmuz 2008

HEP BİR KARAR VERMEK GEREKLİ, KARAR VERMEMEK İÇİN BİLE VERMEMEYE KARAR VERMEK GEREKLİ

karar veremem gerekli, ama ne kafamı dinliyebiliyorum ne de karar verecek kadar sağlıklı bir ortama, bilgiye sahibim. dedim ya hayat planlarıma uymuyor diyerek. kendime çok zaman ayırmaya çalışıyorum ama bu çok bilinmeyenli denklemin kuruluşu yanlış sanırım.
bu durumda o genel bir mesaj olsun ben gerektikçe kaçarak gerektikçe gelerek idare ederim. sizde beni merak etmeyin emi:)))

bu arada aşağıdaki kitap birden bire alınacaklar listeme geldi. elimdeki beğenmediğim kitap okuyamama rağmen bitmek üzere ve yıllar sonra ilk kez bir türk filmini baştan sona seyrettik. çok güzel değildi belki ama nedense seyredebildik... kitabı okumuş olanlar yorum bırakırsa sevinirim. film için yoruma gerek yok denk geldi seyrettik belkide bodrum manzaralarına daldık. yaz aylarının değil kış aylarının bodrum manzaraları bize daha bir hoş mu geldi nedir anlayamadım. inkarda edemem hani kışın bodrumu severiz biz... yazın en çok nereyi severiz???
hadi o başka zamana kalsın...
bu arada pizza yapmayı denedim ikinci kez ve ilk kez ekmek yapmayı...
ilk pizza denememde ince yapayım diyerek aşırı ince yapmıştım hamur kaskatı olmuştu. bu seferki birincinin karşısında biraz kalınımsı oldu. ha sakın herhangi bir amerikan pizzadan kalın sanmayın klasik italyan pizzasından kalın. ama lezzeti bana kendim için umut vaad etti bu sefer..
ekmeği küçük parçalar halinde pişirdim. tek kişilik ekmekler, daha büyük ekmekler ilk deneme ya, alternatiflerden seçmeler şeklinde. dışı sert bir kabuk tuttu içi yumuşaktı ama hafif bir maya kokusu yada hamur kokusu var gibi geldi bana... bu konuda uzman tecrübeli okuyanlar allah rızası bir bir not düşün benim gibi bir acemi için:))) veee tabiiki şimdiden teşekkürler...



ve aslında yeni bir blog keşfettim daha bitiremedim ama kitap gibi merakla okuyorum. http://www.pigmelerledans.com/, geçenlerde lale ablanın arkadaşıda öyle ilgimi çekmişti...

Ayakkabı Kraliçesi

Yazar Anna Davis
Yayın Evi Doğan Kitapçılık
Sayfa Sayısı 320

ARKA KAPAK
Yasak bir aşkın ve mutlaka sahip olunması gereken ayakkabıların hikayesi! 1920'lerin Paris'i. Çılgın yıllar! İngiliz sosyetesinin en güzel kadınlarından Shelby King, günlerini şık kıyafetler içinde, en gözde sanatçıların, yazarlarının ve toplumun önde gelenlerinin katıldığı partilerde geçirmektedir. Bohem bir hayat, zengin bir koca, lüks bir apartman dairesi ve ayakkabılar! 'Shelby bir çift Paola Zachari ayakkabısına sahip olma tutkusuna kapılır. Sadece ayakkabılar değil, onları tasarlayan Paola Zachari de bu tutkunun bir parçası olmuştur. ' The Times 'Ayakkabılar kadar baştan çıkarıcı! ' New Woman


KAYIP
Yönetmen :Veli Çelik

Oyuncu : Uğur Polat,Beste Bereket,Yiğit Özşener,Ayten Gökçer,Erhan Yazıcıoğlu
Dram
Yapım Yılı :2007

TürkMax’ın izleyicilerine sunduğu üç bölümlük mini-dizi, zengin bir aile kızı olan Nazlı ile Bodrum’da teknelerde çalışan bir kaptan arasında yaşanan aşk üzerine şekilleniyor.

not: kararlar derken neler anlaşıldı bilmiyorum ama tam bir trajedi beklemeyin sadece hayatımda çok cephe açıldı toparlanamıyorum ve basit kararlar bile zorlaştı. yazabilecek kadar toplasam kafamı sizinlede paylaşarımda, ahh o noktaya bir gelebilsem...

15 Temmuz 2008

UMDUĞUM OLMUYOR




BURADA TATİL YAPMAYI PLANLIYORDUK.
AMA HAYAT HER ZAMAN HER ŞEYİ PLANLAMA LÜKSÜNÜ VERMİYOR SANIRIM.
KENDİ İÇİNDE BÜYÜK KÜÇÜK SÜRPRİZLERİ SAKLI... ANİDEN KARŞIMIZA ÇIKIYORLAR YADA İÇİMİZDE OLDUKLARINI FAKRETTİRİYORLAR..
BENDE MEVCUT TÜM PLANLARIMI BİR SÜRE İÇİN ASKIYA ALDIM.
TATİLE DE ÇIKMIYORUM, GİDİYORUMDA DEMİYORUM... DÖNENE KADAR BENİ MERAK ETMEYİN. ALMAM GEREKEN ÇOK CİDDİ KARAR VAR, YAPMAM GEREKENLER VAR...
GÖRÜŞÜNCEYE KADAR HEPİNİZ SAĞLIKLA KALIN...

:((

dün geceyi biraz yatakda biraz acilde geçirdim.
evet evet
onca sıkıntı, stres ve değişen programlara son dakika ayak uydurmak, yorgunluk, kalabalık meyvelerini dün vermeye vermeye başladı. sabahdan iş yerine gelip konuştukları ile birde biraz daha gerilmeme neden kocacışı da ekleyince eve baş ağrısı ile girdim. bir ağrı kesici aldım. uzandımiçim geçmiş am abir uyandım ki, ter fenalık ve en önemlisi şiddetli ağrı elimi yüzümü yıkıdım, bir ilaç daha içtim. ama dayanılacak gibi değil. toparlandık acile gttik. acilde muayene bile etmeden migren olduğun anladılar mix bir iğne yaptılar, dışarı çıktığımda hala delirecek gibi ağrım vardı, bir başka acile daha gittik ki, oda mühale edemeyeceğini söyledi çıkışda biraz daha sakinlemiştim. eve döndük. sersemlik hali hala devam ediyor her an bir kez bir ağrı atağı gelebilir ancak şimdilik idare ediyorum. nedenişe geldim ki onuda anlamadım.

işleri toparlayıyayım belki eve giderim..
şimdilik bendne haberler bu iyice toparlanayım gelirim.

14 Temmuz 2008

ET ALDIK, NOHUT ALDIK OTURDUK KALAKALDIK...

BÜTÜN BİR HAFTA SONU TÜM PLANLARA RAĞMEN EVDEYDİK VEEE BEN YORGUNLUKDAN ÖLDÜM...
ÇEŞME DE BİZİ BEKLEYEN ORGANİZASYONDAN SONRA SON DAKİKA YAPILAN İSTEMSİZ DĞEİŞİKLİKLERLE EVDE KALDIK... BİRAZ PLANSIZLIK, BİRAZ PLAN KARIŞIKLIĞPI, BİRAZ BENİM AŞIRI KARIN AĞRISI ŞİKAYETLERİMLE BİRLEŞEN DÖNEMSEL UYGUNUSZLUKLARLA BİRLİKDE ÇEŞME KALDI....
CUMA AKŞAMI ANLATMAK İSTEMİYECEĞİM KADAR GERGİN GEÇTİ. (LALAE ABLA; MALUM GÖRÜMCE BURADA DEVREYE GİRDİ ASLINDA PEK YAZMIYORUM AMA GÖRÜMCE KABUSU HALA BAŞIMIZDA)
CUMARTESİ SABAH KOCACIŞA KAHVALTIYA EL SÜRDÜRMEDİM. PAZARDAN EVE DÖNDÜK, ACİLİNDEN AKŞAMDAN ISLADIĞIM NOHUTU PİŞİRDİM VE PAZARDAN GETİRDİĞİM MOR ÇİZGİLİ TOP PATLICANLARI KÖZLEDİM. KÖZLEME İŞİ İÇİN ESKİ BİR WOK TAVAMI AYIRDIM ATMAKDAN SON ANDA AKLIMA BU İŞ GELİNCE KURTULDU. ASLINDA ÇOK BASİT ANNEM KİPA DAN ASTRONOMİK UCUZA ALMIŞ BİZ ÇOK KULLANIYORUZ DİYEREK AMA BİR İKİ KULLANIMDAN SONRA ÜZERİNDE MADDE ÇİZİLME BOYUTUNU BİLE ATMALAMAYA YÜZ TUTUNCA BENDE ONU BU İŞE AYIRDIM ÜZERİNEDE ALİMÜNYUM FOLYA KOYARAK KÖZLÜYORUM BANA GÖRE GAYET PRATİK BİR YÖNTEM. AMA DÖNDÜRMEK İÇİN FOLYO YU HER KALDIRDIĞIMDA TER OLARAK OCAĞA DÖKÜLENLERİ N ETEMİZLER BİLEN VARMI ÇOK ZOR ÇIKIYOR HATTA TAMAMEN ÇIKMIYOR O LEKELER :(((
ONLARI HALLEDERKEN BİR BAŞKA HABERLE BİZİM EVDE YENİ BİR ORGANİZASYON OLUŞTU. ÇARŞI İŞİNİ YARIM YAMALAK HALLEDİP KENDİMİ MUTFAĞA ATTIM VE AKŞAMA MİSAFİRLER GELMEDEN 15 DK ÖNCE DUŞ ALMIŞ, SOFRA HAZIRLAMIŞ VE OTURMUŞTUM. NELER Mİ YAPTIM. DANA ŞİNİTZEL, FIRIN MAKARNA, YAPILMIŞ OLAN NOHUT:)), KÖZLENMİŞ PATLICAN SALATA, SÜTLÜ PATATES FIRINDA, MEVSİM SALATA, TAZE FASÜLYE, YAPRAK SARMA, DESTEK OLARAK İÇ BAKLA İLE HAFİFİ BİR TATALI GELDİ, MİSAFİRLERİMİZE BUNUN YANINDA RAKI VE VE EVLEDİĞİMİZDE TUNUSDAN BİZE GELEN ÇOK HOŞ AROMASI FAZLA BİR ŞARABIMIZ EŞLİK ETTİ, YEMEĞİN SONUNDA KISA OLAN TATİLLERİNİDE DAHA KISA KESEREK BİZE YETİŞEN KARDEŞİM EŞİ GELDİ, ONLARLA BİR AYAKDAN BALDIZ HANIM UĞRADI, SON MİSAFİR GİTTİĞİNDE SAAT SANIRIM 02:55 Dİ, KAHVE ÇAY ÇEREZ TABAKLARINDAN KENARDA KÖŞEDE KALANLARI TOPLADIĞIM GİBİ TV KARŞISINA YAYILDIM ÇOK KISA BİR SÜRE SONRA YATAĞA KENDİMİ ZOR ATTIM. VE PAZAR GÜNÜ ÖĞLENE KADA RUYUMUŞUZ TAM AKŞAMDAN KALMA OLDUK. ALLAHDAN EVİMİZ O GECE BİZİ REZİL ETMEDİ TAM KAPASİTESİ İLE ESTİ VE BİZE SICAK DEDİRTMEDİ.

11 Temmuz 2008

BİZDEN BİR ŞEYLER...



hafta sonu geldi makinede çamaşırlar bekliyor hazırlanacaklar, ev toplanacak, yarın sabah gitmek için hala kalacak yer ayarlanmadı...
ben eve gitmesemişte mi kalsam snaki buradaki işler daha hafif gibime geldi... müdür duymasın:)))
aslında plaj çantam her daim hazır, içinde mayo, üstleri, terlik, havlı ve cilt saç ürünleri hazır ve nazır bir halde... benim ve kocacışın bir arada olunca öyle itiş tıkış ama olsun pratik..
yanında hafta sonları için minicik bir banyo eşyaları çantası var makyaj çantasına sığdırılmış, şampuan, saç kremi, yüz kremi, cilt kremi, tarak, treş köpüğü, bıçağı losyonu....
şimdi siz bunla rminik bir çantamı diyeceksiniz ve ben hemen eveeeett diyorum. çünkü hepsi seyahat boyu. bayılırım onlara deodorantın bile seyahat boyu var içinde:))))
bunlar acil durumlar için harika ama diğerlerinin bir kısmı bu gece yıkanacak olan makineden çıkacak... tembellik etmişim ben bu hafta. kızmalı bana:(((
esas tatil için a zönce arkadaşımla konuştum. onlar bodruma gidiyorlarmış. amam bu gün tarihini değiştirecekki o tarih beni çok bozar aslında. nasılmı onların yola çıkacağı gün benim iş yerimdeki işlerimi ayarlayıp izin alma ihtimalim ciddi ciddi zor. onların. eşinin işletme tatile girdiğinden çok uygunmuş bakalım. aslında birlikte gitseydik pek iyi olurdu...nasip tabii...
bakalım bu hafta sonu da nasip olacak mı ki, bizim işler belli olmaz; öyle planlar yapılmaz yapılırda uyulmaz, plansız ani işler yapılır. son dakika her türlü gelişmeye değişmeye açıktır hayatımız. dedim ya hiç belli olmaz bizim işler... gerçi ben bu duruma alıştım. ben belli olmaza göre hazırlnaıırm. bir yere gitmeyecekolmamaız benim ahzırlanmamı engellemez. gidecek olmamızda her hazırlığı yapmayı:))) evlendiğim yıl çok gezdim gezmekden yoruldum. bu valiz o zamandan kaldı. hani bir laf vardır geleni giderken görmüşler diye onun gibi eve gelir gelemz o valiz mutlaka yıkanır ertesi gün haızr edilirdi. diğerleri içinde dönüşüm hazırlanmıştı gelen gurubun yerine yenileri hazırlanır, gelenler acil yıkanmaya modunda seri üzerim gibi seri gezme üzerine planlar hataa ihtisas yaptığım söylenebilir çünkü mevsimlere bağlı değildik... o günler ne yazıkki çok eskiymiş gibi mazide kaldı... gerçi şartlar değişsin biz hemen o günlere geri dönermişiz gibi geliyro ya neyse ne diyordum ben. ha o zamanlarda asla son ana kadar rezervasyon yapmaz, önceden ödemeyapmaz ve yaptırmazdım. çünkü gitmekden vazgeçebiliriz. yola çıkıp sonra değiştirebiliriz. yolda giderken bizi baştan çıkaran bir manzara yada yer görebilirz. hatta bir oteli sırf merak edebiliriz. biz böyleydik. yada bu tabiki tahmin edeceğiniz gibi cuma akşamı misafir ağırlayıp yada gezmeye gidip geç vakit yatıp buhafta sonu evdeyiz deyip sonra sabah birirmiz yada ikimizi nasılsa uyku tutmaz sabah gün ışırken gün doğumuna uyanır ve kahve içerken aklından bir yer geçebilir... her an böyle bir tehlike söz konusu yaşadık. o zaman hemen buacil durumun yanına bir iki bir şey alıp bir kahve içip kahvaltıyı yolda ederdik.. aslınd abunlara örnek öyle çok anım varki... sadece hatırlamaya izin vermiyorum sanki kendime. sanki onlar biz değildik... sanki biz yoktu yada asırlar geçti bir gece sabaha karşı bodruma gittiğimiz. şimdiki yeni yaşantımızda bunalr bize çok uzak gibi olsada dedim ya aslında biz yine biziz ne zaman ne yapacağımız hiç belli olmaz...
pazartesi burada olurmuyum kısmını bilmiyorum amam burada olduğumda, biz eski bizmiyiz yeni bir hal mi aldık haber veririm...
herkese kendince, gönüllerince bir hafta sonu yada tatail diliyorum...
kalın sağlıcakla, mutlu haberlerle, güzelliklerle sevdik ve sevildikleriniz, özleyip kavuştuk, isteyip elde ettiklerinizle...

8 Temmuz 2008

YAZACAKLARIM NEREYE GİTTİ

ÖYLE KENDİ KENDİMEYKEN, YEMEK YAPARKEN, BALKON YIKARKEN, MASA KURAR YADA TOPLARKEN, NE BİLEYİM İŞTE BİR ŞEYLER YAPARKEN HEP AKLIMA BURAYA EKLEYECEK ŞEYLER GELİYOR. HATTA BAZEN KESİN BUNU YAZMALIYIM OLUYORUM AMA SONRA HAYATIN AKIŞI DEVAM EDİYOR VE BEN UNUTUYORUM DÜŞÜNDÜKLERİMİ.


ASLINDA DüŞÜNDÜKLERİMİ UNUTMAK NEKİ RUTİN YAPTIKLARIMI BİLE UNUTUR OLDUM. DÜN YEMEĞE SU KOYMAYI UNUTTUM TAM FIRININ AĞZINDA KALIMA GELDİ, SONRA YEMEĞİ FIRINDA UNUTTUM Kİ MUTFAK SAATİ DE KURMUŞTUM HANİ. BİR ŞEY ALMAYA GİDİYORUM GİDECEĞİM YERE VARANA KADAR UNUTUYORUM ORADA ÖYLECE DÜŞÜNÜYORUM. YADA ALDIĞIMI GETİRMEYİ UNUTUP BANYOYA GİRİYORUM. SONRA TABİKİ ALAKASIZ ŞEYLER ALAKASIZ YERLERDE KALIYOR VE HALİYLE SONRASINDA BULMASI DAHA BİR KABUS HALİNİ ALIYOR. NE OLACAK BU HAKLİM DEMEDEN ESAS BURAYA YAZACAKLARIMI DÜŞÜNMEYE İŞ GELİNCE YİNE TIKANDIM...


BENDE ONDAN BUNDAN YAZAYIM DEDİM. HALA AZİMLE HER AKŞAM İKİ SAYFADA OLSA OKUYARAK UYUYORUM Kİ BU DÜZEN BOZULMASIN. VEE OKUDUĞUM KİTABI BİRAZ DAHA SEVDİM AMA HALA BENİ RAHATSIZ EDEN BİR TARAFI VAR, ŞİMDİLİK BULAMADIM. AMA BİR AN ÖNCE BİTSİN GÜMÜŞ YILDÖNÜMÜNÜ OKUYAYIM İSTİYORUM. HATTA ODA BİTSİN BİR KAÇ TANE DAHA ALAYIM İSTİYORUM, GÖZ DİKTİĞİM BİR KAÇ KİTAP DAHA VAR. HAYATTA EN AÇ GÖZLÜ OLDUĞUM VEE TABİİKİ OLMAYA KENDİ KENDİME İZİN VERİDĞİM KONU KİTAP SANIRIM.


KOCACIŞIN BÜYÜK OĞLU INTERTRAIN İLE AVRUPA TURUNA ÇIKTI MESAJ VE MAİLLERİ İLE ONU TAKİPTEYİZ:))) KÜÇÜK ÇEŞMEDE TATİLDE. BU CUMA BİZDE GİTMEYİ PLANLIYORUZ AMA O BABANESİNDE OLACAK BİZ GİDEMEYECEZ BU NEDENLE YILLARDIR ÇEŞMEYE HER GİDİŞİMİZ SORUN. ŞEY İÇİ KADAR YER ÇEŞME DEDİĞİNİZ YER. ORTAK ÇEVRELERDE VAR. HANİ BURUN BURUNA GELMEK VAR. BEN EVLENDİĞİMDEN BERİ HİÇ GELMEDİM. EN YAKIN EVLENDİĞİM YIL ANNELER GÜNÜNDE İKEA DA OLDU. KOCACIŞ ONLARA KAHVALTIYA GİTTİ DÖNÜŞTE BENİ ALDI, ANNEMİN HEDİYESİ HACİMSEL BÜYÜK SON ALINIP GİTMEYE KARAR VERMİŞTİK İKEA YA GİRDİK Kİ ÖNÜMDE KAYINVALİDEM BEN ANINDA STOP ETTİM. SONRA ONLAR BİR YERE BAKARKEN YÜRÜDÜM GEÇTİM. VE BU TAVRIMADA KOCACIŞ BİRAZ BOZULDU UZUN SÜRMESEDE TATSIZ BİR SÜRE GEÇİRMİŞTİK O GÜN BU KONUDAN DOLAYI.


NEYSE DİYECEMDE ŞİMDİDE ÖNÜMDE ÇEŞME İŞTE... BİRDE BU DURUM KARŞISINDA KOCACIŞIN NET TAVRINI BİR ANLASAM HAYATIMDA KOLAYLAŞACAK YA...


SANIRIM ŞİMDİ OLASI BİR KARŞILAŞMADA STOP LAMAM. OLAYLARIN ÜZERLERİNE GİDECEK HALE GELDİM.


İŞ YERİNDEDE BENİ İLK İŞE GİRDİĞİM DÖNEMDEN BERİ GEREN, BENİM İÇİN İŞ ETİĞİNE UYGUN OLMAYAN HAREKETLERİ OLAN İMALATTAN BİRİ VARDI, HİÇ UYMAZDIM ONA O ZAMANLAR ANCAK ŞİMDİ HİİİÇ ÖYLE DEĞİLİM. NEDERSE ÇARPIYORUM LAFI, BAĞIRMA GİBİ HUYU VARDI O BAĞIRDIMI BENDE BAĞIRIYORUM. HANİ İŞ DELİ DELİYİ GÖRÜNCE SOPASINI SAKLAR DERLER YA ONUN GİBİ, BAKALIM HANGİMİZ DAHA DELİ. ASLINDA BENİM BU TAVRIM NEREDEYSE HERKES İÇİN GEÇERLİ ŞU SIRALAR AGRESİFİM EVET KABUL EDİYORUM VE DEĞİŞMESİNİ İSTİYOR DA DEĞİLİM.


ZATEN PEK KAÇIŞIM YOK BU HAFTA SONU KOCACIŞIN DOĞUM GÜNÜ VE ÇOK ESKİ ARKADAŞLARI ÇEŞMEDE TOPLANIYORLAR. BİRİ İSVEÇ DEN GELMİŞ BİRİ İSE ABD DEN. CUMARTESİ KUTLAMA İÇİN PLANLARI YAPILDI BİLE. HADİ HAYIRLISI...


KARDEŞİM EŞİ İLE KISACIK BİR TATİLE ÇIKIYOR BU GÜN PEK SEVİNDİYDİM VE YANLARINDA BALDIZ HANIMDA OLACAKMIŞI ÖĞRENİNCE AKŞAM KOCACIŞLA BU KONU NEDENİ İLE UĞRAŞTIK DURDUK ÇOCUKLA BİZDE YEMEKDEYDİ, EŞİ ANNESİNİN YAZLIĞINDA OKULLAR KAPANDIĞINDAN BERİ,
BENİM DE 2 HAFTA TATİLİM VAR, ONU NERELERE KULLANSAM KARAR VEREMİYORUM.
BODRUM MU, EVMİ, ÇEŞMEMİ???
NE KADAR KALALIM, PARÇA PARÇAMI ALAYIM İZNİMİ (Kİ HİÇ İSTEMİYORUM)
BÜTÜN ALIRSAM ARALIKSIZ TATİL YAPMA ŞANSIMIZ OLURMU.
PLANLAMAYA DEĞİL NE İSTEDİĞİMİZİ DÜŞÜNMEYE BİLE YENİ BAŞLADIK NE ACELESİ VAR CANIM, ŞUNUN ŞURASINDA YAZIN ORTASI GELDİ BİLE...
HEM BU YAZ GERÇEKDEN TAKVİMSEL BİTECEK BENİM İÇİN MALUM AĞUSTOS SONU RAMAZAN 22-23-24 AGUSTOS GÜNLERİNDE DÜĞÜNLERİM VAR BİRİ KUZENİM, BİRİ ÇOK ÇOK YAKINIM HATTA ONLARIN ÖNCESİNDEKİ HAFTA İÇİNDE SANIRSAM BİRDE KINA GECESİ YAPILACAK EN AZINDAN BİRİNİNKİ GARANTİ OLACAK... BEN DAHA KIYAFET BAKMADIM BİLE. VE GÖRDÜĞÜNÜZ GİBİ TATİL PLANLARIMLA BELİRLEYİCİLER ARTTI, BİRDE KADINSAL DÖNEMLERİ İÇLERİNDEN ÇIKARIP ASLA İZİN ALAMAYACAĞIM İŞYERİMSEL DÖNEMLERİ ÇİZERSEM GERİYE 2 HAFTA BULMAK ZOR:((( AMA BEN AZİMLİYİM. HİÇ PLAN YAPMASAMDA NASİPSE İZİN ALIP, EVİN KARŞISINDAKİ OLİMPİK HAVUZA ÜYE OLUP GÜNDE İKİ KERE YÜZMEYE GİTMEK, HAFTA SONUDA EVİN YAKININDAKİ OTELE GİTMEK EN BASİT PLANIM.
BAKIN BUNDA KOCACIŞ YOK... O DAHA CAZİBİNİ YAPIP ÖNÜME SUNSUN DEMİ AMA:))))


3 Temmuz 2008

HİÇ BAŞIMA GELMEMİŞTİ...

BEN HAYATINI AŞIRI ZAYIF KİLOLARLA GEÇİRMİŞ SAYILIRIM. YILLARCA REŞİT OLDUĞUMA KİMSELERİ İNANDIRAMADIM. O ZAMANLAR "0" BEDENLERDE MODA DEĞİLDİ. BENİM BEDENİMDE HAZIR KIYAFET YOKTU. ÜNİVERSİTE MEZUNİYETİME GİYECEK 34 BEDEN ABİYE BULUNAMAMIŞTI (ZATEN BULUNSADA BÜYÜK GELECEKTİ AMA OLSUN) İZMİR DE...

ŞİMDİLERDE ZAYIFLAR İÇİN DURUM O KADAR KÖTÜ DEĞİLDİR EMİNİM AMA BENİM ZAMANIMDA ÖYLE İDİ. ASLINDA BOĞAZIMDA YERİNDEYDİ AMA ...

SONRA BİR TÜR DOPİNGLE HIZLA KİLO ALMAYA BAŞLADIM... HIZ ARTTI AZALDI AMA KİLO ALMAYA DEVAM ETTİĞİM GERÇEĞİ HİÇ DEĞİŞMEKİ BİR DÖNEM GELDİ EYVAH DEDİM BU HIZLA SON SÜRET GİDİLMEZ DİKKAT EDEYİM DERKEN BİR BAKTIM 36 BEDEN OLUVERMİŞİM BİLE... YAŞASIN DEDİM SEVDİM BEN O BEDENİ ARTIK 34 KADAR ZAYIF DEĞİLDİM AMA KİLOLUDA DEĞİLDİM. DEDİM YA ACAYİP SEVDİM BEN 36 BEDENİ VE DELİ GİBİ ALIŞVERİŞ YAPTIM. SONRALARDA BİR ŞEKİLDE ZAYIF OLMAYAN BALIK ETİNDE VE ALTINDA BİRİ OLARAK İDARE ETTİM. TAKİ EVLENİP İLK HAMİLELİĞİM SONLANDIKDAN SONRASINA KADAR KULLANDIĞIM DOĞUM KONTROL HAPLARI MI, BAŞKA BİR ŞEY Mİ BİLMİYORUM AMA BEN BİR DUBA OLMUŞTUM. O BAŞKAYDI AYAKLARIMI KIVIRAMIYORDUM RESMEN CANIM YANIYORDUİ HATTA KOLLARIM KIVRILMIYORDU ZORLAYIP HAREKET ETTİRİR İSEM PARMAK UÇLARIM UYUŞUYORDU FALAN. SONRA İLAÇLARI KULLANMAM GEREKEN ZORUNLU SÜRE BİTTİ ARDI ARDINA BİR KAÇ TATİLDE, DENİZ GÜNEŞ BOL YÜRÜYÜŞ DERKEN HOP O FAZLALIKLAR GİTMİŞTİ...

AMA ŞİMDİ TARTILARDA GÖRMEDİĞİM KİLOLARA ÇIKTIM.

KIRKA İKİ KALA BENİM KİLOLAR TAVAN YAPTI...

İKİ HAFTA ÖNCE DİKKAT ETMEYE BAŞLAMAYA KARAR VERMİŞTİMKİ BU GÜN VAZ GEÇTİM BENİM ACİLEN DİYET YAPMAM GEREK AMA ZATEN PEK BİR ŞEY YEMİYORUM BEN NE YAPMALIYIM DA KALDIM. KOCACIŞIN DİYETİSYENİNİ ARADIM AMA İZMİR OFİSİNİ ÇOKDAN KAPAMIŞ GİTMİŞ İSTANBUL A...

SON HAFTADA YEDİKLERİM

SABAHLARI CORNFLEKS BİR KAŞIK ŞEKER VE ISLATACAK KADAR SÜT..

ÖĞLEN İŞ YERİNDE ÇIKAN YEMEKDEN BİR PARÇA, BİR PORSİYON YOĞURT, İKİ MİNİK DİLİM KEPEKLİ EKMEK

AKŞAMLARI BİR PORSİYON SEBZE YEMEĞİ, KARPUZ, SALATA 1 DİLİM KEPEKLİ EKMEK... ŞİMDİ BEN BUNUN NERESİNDEN KESEYİMDE DİYET YAPAYIM DİYE KARA KARA DÜŞÜNMEYE BAŞLADIM.

DİYETLE KOCACIŞ SAYESİNDE TANIŞTIM Kİ ONUNDA DİYETİNDE Kİ KALORİYİ GÖRSENİZ BEN ONUNLA YERSEM ÇATLARDIM:))) BU ALIŞIK OLMADIĞIM DURUMDAN AÇ KALARAK ÇIKMAM GEREK Kİ BUNUNSA AŞIRI SAĞLIKSIZ OLDUĞUNU ÇOK İYİ BİLİYORUM. EGZERSİZ DEĞİLMİ:(((((

AMA NASIL VE NE ZAMAN... ???

OFFF OFFFF